Valódi megoldókulcsok a sikeres vezetéshez és emberi kapcsolataidhoz

Lehet, hogy…

• nagy felelősség van rajtad, és egyre nehezebb letenni a terhet;
• nyomás alatt hamarabb reagálsz, mint ahogy átgondolnád;
• egy konfliktus után még órákig vagy akár napokig pörögsz a történteken;
• kritikát kapsz, és sokkal tovább marad benned, mint szeretnéd;
• nehezedre esik nemet mondani, pedig már így is túl sok van rajtad;
• bizonyos emberek vagy helyzetek újra és újra ugyanazt hozzák ki belőled;
• tudod, hogyan szeretnél kommunikálni, mégis máshogy jön ki;
• egy nehéz beszélgetés után pontosan tudod, mit kellett volna mondanod;
• hazaviszed a munkahelyi feszültséget;
• vezetőként szeretnél egyszerre határozott, nyugodt és emberi maradni;
• érzed, hogy nem több információra van szükséged, hanem arra, hogy a tudásod a valódi helyzetekben is működjön.

Az EQ Műhely azoknak való, akik készek ránézni a saját működésükre, felismerni a visszatérő mintáikat és dolgozni azon, hogy másképp tudjanak reagálni.

Mit nyersz vele?

Több választási lehetőséget a saját reakcióidban.

Nem azt, hogy többé nem leszel feszült, dühös, bizonytalan vagy érzékeny. Hanem azt, hogy egyre hamarabb felismered, mi történik benned, és egyre tudatosabban döntesz arról, hogyan reagálsz.

A közös munka során:

• jobban felismered, mi billent ki és mi indítja be nálad a megszokott reakciókat;
• hamarabb észreveszed a feszültség jeleit;
• tudatosabban kezeled a nehéz helyzeteket;
• könnyebben megőrzöd a kontrollodat konfliktusban;
• határozottabban kommunikálsz anélkül, hogy túl keménnyé válnál;
• könnyebben húzol határt és mondasz nemet;
• másképp tudsz reagálni kritikára;
• kevésbé viszed tovább magaddal a nehéz helyzetek érzelmi terhét;
• vezetőként tudatosabban kezeled a döntési nyomást és a kapcsolati helyzeteket;
• és egyre közelebb kerülsz ahhoz, ahogyan valójában szeretnél működni.